Konkurs!
Humana Rossmann
Baner na stronie blog

Humana poleca

Żelazo dla niemowląt – rola żelaza, zapotrzebowanie na żelazo u niemowlaka

18 listopada 2019 | Rating artykułu bloga
Żelazo dla niemowląt – rola, zapotrzebowanie

Żelazo należy do mikroelementów, czyli do pierwiastków, na które zapotrzebowanie u człowieka wynosi poniżej 100 mg na dobę. Niemniej jednak jego rola jest kluczowa w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Żelazo dla niemowląt odgrywa szczególnie ważną rolę – jest niezbędne dla rozwoju funkcji poznawczych.

Rola żelaza dla niemowląt

Żelazo jest pierwiastkiem, który odgrywa ogromną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Jest składnikiem wielu komórek, ale najwięcej (aż około 70%) żelaza znajduję się w hemoglobinie, czyli w białku krwi, którego główną funkcją jest transport tlenu.

Znaczna ilość żelaza występuje także w mioglobinie, czyli białku znajdującym się w mięśniach, którego rola związana jest z magazynowaniem tlenu. Żelazo wchodzi również w skład enzymów, które biorą udział w metabolizmie komórek.

Żelazo dla niemowląt i dzieci odgrywa szczególną rolę, ponieważ jest ono niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego, a w związku z tym jego odpowiednia podaż w diecie dziecka może wspierać rozwój funkcji poznawczych.

Zapotrzebowanie na żelazo u niemowlaka

Mleko mamy do 6 miesiąca życia dziecka (urodzonego o czasie) w pełni pokrywa zapotrzebowanie niemowlaka na żelazo. Niemowlęta, które są karmionemlekiem modyfikowanym, powinny otrzymywać produkty zastępujące mleko kobiece wzbogacane żelazem (4-8 mg/l), natomiast w przypadku mieszanek do żywienia następnego, powinny one być wzbogacone w żelazo, aczkolwiek nie określa się jaka jego ilość byłaby optymalna. 

Należy jednak pamiętać, że od 6 miesiąca życia w diecie niemowlaka powinny pojawić się pokarmy uzupełniające, zawierające żelazo. Produkty bogate w żelazo, dla dzieci, to między innymi mięso, pieczywo, kasze, jaja, niektóre warzywa (np. buraki czy zielony groszek) i rośliny strączkowe (fasola czy bób).

Niedobór żelaza u niemowlaka, a anemia

Zgodnie z aktualnym stanowiskiem ESPGHAN, niedokrwistość z niedoboru żelaza u niemowląt i małych dzieci występuje rzadko. W związku z tym mamy, których maluchy urodziły się o czasie, nie powinny się nadmiernie martwić o to, że ich dziecko będzie miało anemię (czyli zbyt niski poziom hemoglobiny we krwi).

Suplementacja żelaza u niemowląt

Zgodnie z zaleceniami, nie ma potrzeby, aby niemowlętom i małym dzieciom, które zostały urodzone o czasie i są zdrowe, podawać żelazo dodatkowo (tzn. że ilość żelaza znajdująca się w podawanych pokarmach jest zazwyczaj wystarczająca).

W przypadku niemowląt z grupy ryzyka (np. ograniczona możliwość spożywania pokarmów uzupełniających zawierających żelazo, niski standard życia) profilaktyczne podawanie żelaza może być uzasadnione.

Decyzję o ewentualnej suplementacji żelaza podejmuje pediatra.

Loading...

Skomentuj wpis

Ustawienia Prywatności

Zdecyduj, które ciasteczka chcesz włączyć Możesz zmienić ustawienia w dowolnym momencie. Pamiętaj, że ograniczenie ciasteczek może zablokować korzystanie z niektórych funkcji. Aby uzyskać informacje na temat usuwania plików cookie, skorzystaj z funkcji pomocy w swojej przeglądarce. Dowiedz się więcej o używanych przez nas plikach cookie.

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: dostosuj informacje i reklamy do swoich zainteresowań na podstawie np. treść, którą odwiedziłeś wcześniej. (Obecnie nie używamy plików cookie służących do kierowania lub kierowania Reklama: gromadzenie informacji umożliwiających identyfikację osoby, takich jak imię i nazwisko oraz lokalizacja

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi
  • Reklama: Zidentyfikuj urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi Reklama: identyfikować urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj dane logowania
Polityka Prywatności
Zapisz
Pliki cookie Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Czytaj więcej