Konkurs!
Humana Rossmann
Czat z ekspertem - skorzystaj z porad eksperta

Czat z ekspertem

skorzystaj z porad eksperta

Czat z ekspertem:
Pani mgr inż. Aleksandra Żyła-Pawlak
Dietetyk w Klinice Pediatrii, Żywienia i Chorób Metabolicznych, Pracownik Centrum Zdrowia Dziecka


Archiwum:
Jak rozpoznać, kiedy nasz maluszek ma kolkę

Rafał: W jaki sposób poprawnie masować brzuszek niemowlaczka?

Ekspert Humana: Witam. Musimy pamiętać, iż nasz maluch nie ma wykształconych mięśni tłoczni brzusznej jak dziecko kilkuletnie. Masaż powinien odbywać się delikatnie, najlepiej ciepłą dłonią zawsze zgodnie z kierunkiem ruchu wskazówek zegara. Można użyć również ciepłego ręcznika położonego na brzuszek dziecka przed naszym masażem. Powodzenia. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

zatroskana_mama: Mój maluch ciągle ma kolki, i niestety masaże czy inne domowe sposoby mu nie pomagają? Działają wyłącznie herbatki? Czy powinniśmy uda się z nim do lekarza np. po zmianę mleka?

Ekspert Humana: Witam. Kolka niemowlęca jest często występującym zjawiskiem u dzieci. Może pojawić się już w 6. tygodniu życia dziecka i trwać nawet do 4-5 miesiąca. Jednak jest to przejściowe zaburzenie i trzeba pamiętać iż na pewno minie. Jeśli masaże i domowe sposoby nie pomagają warto rozważyć herbatki ziołowe wiatropędne (rumianek, mięta), jednak musimy pamiętać aby były to delikatne wywary ziołowe a nie herbatki w postaci granulatu. Jeśli ten sposób nie będzie działał a kolki będą bardzo nasilone warto poradzić się pediatry odnośnie zmiany mleka modyfikowanego na mieszankę z hydrolizą białka mleka oraz zmniejszoną ilością laktozy. Życzę powodzenia. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Krystyna: Jakie leki mogę mu podać aby zmniejszyć jego ból?

Ekspert Humana: Witam. Wszystko zależy w jakim wieku jest Pani maluszek. Leki na bóle kolkowe należy zawsze skonsultować z pediatrą. Może Pani zacząć od preparatów wiatropędnych (herbatki do zaparzania - mięta, rumianek). Są również preparaty zawierające enzym laktazę, który pomaga w trawieniu laktozy z mleka mamy lub tego znajdującego się w mieszance mlekozastępczej. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Maria: Czy twardy brzuszek to kolka? Czy masowanie pomaga?

Ekspert Humana: Witam. W uproszczeniu mówimy o kolce gdy: płacz zaczyna się nagle i jest wyjątkowo głośny, nasz maluch ma napięty brzuszek, pręży się, podkurcza nóżki, przytulenie malca pomaga tylko na chwilę, a potem dziecko znowu płacze.rnNatomiast kolka nie występuje jeśli: dziecko najpierw postękuje, a dopiero potem zaczyna płakać, brzuszek jest napięty tylko podczas płaczu, a między jego napadami jest miękki, malec uspokaja się po przytuleniu. Jest wiele sposobów radzenia sobie z kolkami, delikatne masowanie brzuszka ciepłą dłonią jest jednym z nich. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Elżbieta: Z czym jeszcze może być związany płacz, jeśli dziecko jadło, nie chce spac i ma sucho? Zakładam, że jak ma twardy brzuszek to kolka. Czy mogę się mylić?

Ekspert Humana: Witam. Atak kolki wygląda zawsze podobnie. Po popołudniowym albo wieczornym karmieniu niemowlę, dotąd spokojne, nagle zaczyna rozpaczliwie płakać. Ma zaczerwienioną buzię, podkurczone nóżki i twardy, wzdęty brzuszek. Natomiast kolka nie występuje jeśli brzuszek jest napięty tylko podczas płaczu, a między jego napadami jest miękki, a malec uspokaja się np. po przytuleniu. Proszę poobserwować objawy, jeśli to kolka pamiętajmy, że jest to stan przejściowy i jest kilka sposobów aby sobie z nią radzić. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Ania: Jakie lekarstwa medyczne pomagają na kolki

Ekspert Humana: Witam. Wszystko zależy w jakim wieku jest Pani maluszek. Leki na bóle kolkowe należy zawsze skonsultować z pediatrą. Może Pani zacząć od preparatów wiatropędnych (herbatki do zaparzania - mięta, rumianek). Są również preparaty zawierające enzym laktazę, który pomaga w trawieniu laktozy z mleka mamy lub tego znajdującego się w mieszance mlekozastępczej. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Ania: Czy kolki występują przy karmieni mlekiem modyfikowanym?

Ekspert Humana: Witam. Kolki mogą występować u dzieci karmionych naturalnie, karmionych mlekiem modyfikowanym jak również karmionych w sposób mieszany. Jeśli dziecko jest karmione sztucznie warto rozważyć mieszankę mleka modyfikowanego ze zmniejszoną zawartością laktozy. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Michał: Słyszałem o magicznym rozwiązaniu na kolki sprowadzanym z zagranicy - Sab Simplex. Czy to normalny, sprawdzony lek? Czemu nie jest dostępny w Polsce?

Ekspert Humana: Witam. Głównym składnikiem preparatu Sab Simplex jest simeticonum, który występuje w polskim preparacie np. Espumisan. Warto jednak korzystać z preparatów dostępnych w Polsce po konsultacji z pediatrą. Trudno odpowiedzieć mi na pytanie czemu akurat producent nie wprowadził preparatu w rynek polski. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Ela: Moje dziecko kończy trzeci miesiąc czy mogę dodać kaszke do mleka.?

Ekspert Humana: Witam. Jeśli dziecko rozwija się w sposób prawidłowy i prawidłowo przybiera na masie ciała wprowadzanie posiłków uzupełniających tj kaszka zaleca się po ukończeniu 5. miesiąca życia. Schemat rozszerzania diety niemowląt przygotowany przez polskich ekspertów w dziedzinie żywienia dzieci w roku 2016 ukazuje wyłączne karmienie naturalne przez okres 6. miesięcy życia dziecka. W odniesieniu do dzieci karmionych mieszanką mlekozastępczą, również zaleca się wprowadzanie produktów dodatkowych po ukończeniu 5. miesiąca życia. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Zalamana: Moje dziecko ma kolki od piereszego tygodnia życia. Teraz ma pięć miesięcy. Nie pomagały ani masaże, ani okłady, ani wszelkie leki, również te niemieckie. Kolki są cały czas. Dziecko karmione wyłącznie piersią. Teraz są trochę rzadsze niż w pierwszych tygodniach, ale nadal są. Ile to może jeszcze trwać? Boję się rozszerzać za moesiąc dietę bo skoro z trawieniem pokarmu naturalnego jest taki problem, co będzie później?

Ekspert Humana: Witam. Według literatury kolki ustępują między 4-5. miesiącem życia. Jeśli pediatra zdiagnozował iż ból u Pani dziecka to kolka a dziecko prawidłowo rośnie i rozwija się może warto spróbować poczekać jeszcze 2-3 tygodnie i stopniowo rozszerzać dietę dziecka o gotowane warzywa. Najczęściej kolki mogą wynikać z niedojrzałości układu neuroendokrynnego, zaburzenia motoryki przewodu pokarmowego. Warto, aby wprowadziła Pani u siebie na próbę dietę bezmleczną (pamiętając o suplementacji wapniem) na kilka tygodni i obserwowała reakcję dziecka. Powodzenia. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Ania: jakie są przyczyny kolek ?

Ekspert Humana: Witam. Jak dotąd nie ustalono jednoznacznie przyczyn powstawania kolki. Istnieje wiele przyczyn występowania kolki u niemowląt. Wśród przyczyn ataków bólu kolkowego na pierwszym miejscu wymieniana jest niedojrzałość przewodu pokarmowego i układu neuroendokrynnego niemowląt czy wzmożona perystaltyka jelit. Kolkę może również powodować połykanie przez malca nadmiernych ilości powietrza (np. podczas jedzenia lub płaczu) i gromadzenie się gazów. Błędy dietetyczne w diecie mamy karmiącej piersią mogą być również jednym z powodów. Inną z przyczyn może być uczulenie na białko krowie, znajdujące się w mieszance bądź spożywane przez karmiącą mamę, czy niedobór laktazy (enzymu trawiącego cukier mleczny- laktozę, która znajduje się zarówno w mleku mamy, jak i w pokarmie sztucznym). rn Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Ania: Jak zapobiegać kolkom?

Ekspert Humana: Witam. Trudno określić czy można zapobiec występowaniu kolki u niemowlęcia. Może ona pojawiać się u 10-40% dzieci w wieku do 3. miesięcy. Natomiast istnieje wiele sposobów radzenia sobie z bólem kolkowym. Podejście behawioralne (uspokojenie rodziców) oraz odpowiednia technika karmienia, porada laktacyjna, poprawienie kontaktu emocjonalnego dziecko-rodzic, ciepła kąpiel, masaż niemowlęcia oraz odpowiednie postępowanie dietetyczne mogą pomóc przy wystąpieniu kolki. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Rafał: Jaka pozycja leżąca niemowlaczka pomaga na kolki ?

Ekspert Humana: Witam. Najlepiej położyć malca na sobie, tak by brzuszkiem dotykał brzucha mamy lub taty. W tej pozycji dziecku może udać się pozbyć gazów, poza tym dziecko uspokaja się, czując bliskość i ciepło rodzica. Delikatne masowanie po pleckach, może pomóc wydalić gazy. Warto również poradzić się fizjoterapeuty jak układać dziecko w bezpiecznej dla niego pozycji. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Rafał: Jakie produkty powinna wykluczyć mama ze swojej diety, które wzmagają kolki, gdy karmi piersią ?

Ekspert Humana: Witam. U niemowląt karmionych piersią nie powinno się dopuścić do rezygnacji z tego sposoby karmienia. Ograniczenia w diecie możemy ewentualnie rozpocząć od diety mamy. Dieta mamy nie powinna mieć wpływu na kolkę u dziecka ale jeśli inne sposoby zawiodły może warto wyeliminować produkty wzdymające (kapustne, strączkowe), unikać kawy, ostrych przypraw, a niekiedy mleka i produktów mlecznych - jeśli jest podejrzenie alergii na białko mleka krowiego. Dodatkowo warto zwrócić uwagę na techniki przygotowywania potraw i wyeliminować produkty smażone. Trzeba pamiętać, aby w przypadku eliminacji z diety mamy produktów, które powodują nasilenie objawów kolki, wprowadzić w ich miejsce ich zamienniki aby nie dopuścić do niedoborów żywieniowych. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Rafał: Kiedy kolki powinny minąć, czy jeśli trwają dłużej niż... powinienem zrobić badania które zweryfikują czy to kolki ?

Ekspert Humana: Witam. Największe nasilenie objawów kolki występuje między 6. tygodniem życia i może trwać do 4-5. miesiąca życia dziecka. Jeśli występuje prawidłowy rozwój dziecka i dziecko rozwija się zgodnie z normami warto skonsultować się z pediatrą czy płacz i niepokój dziecka mogą wynikać z dolegliwości związanych z kolką czy warto poszerzyć diagnostykę w poszukiwaniu innych przyczyn płaczu (np. zaparcia, alergia, infekcja czy choroby ośrodkowego układu nerwowego). Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Kasia: Czy wskazane jest podawanie maluszkowi herbatek z rumianku lub innych ziół, czy mogą pomóc?

Ekspert Humana: Witam. Podawanie herbatek z rumianku, mięty czy lukrecji może być jednym ze sposobów łagodzenia objawów kolki. Należy pamiętać aby stosować delikatne wywary z ziół do zaparzania, poić dziecko niewielkimi porcjami (po 10-20 ml) między karmieniami. Eliminujmy natomiast z diety herbatki w postaci granulatu, ponieważ zawierają duże ilości glukozy lub sacharozy. Warto skonsultować z pediatrą czy podanie herbatki ziołowej będzie u naszego maluszka bezpieczne. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Kasia: Czy kolki występują raczej o jednakowych porach dnia, czy mogą o różnych?

Ekspert Humana: Witam. Najczęściej kolka występuje w godzinach popołudniowych i wieczornych. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Kasia: Jaki jest najlepszy sposób na pozbycie się kolki?

Ekspert Humana: Witam. Jak dotąd nie ustalono jednoznacznie przyczyn występowania kolki. Istnieje wiele potencjalnych czynników, które mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia kolki. Każde dziecko jest inne i na każde z nich może zadziałać inna metoda zmniejszająca objawy bólu kolkowego. Warto przeanalizować wspólnie z pediatrą sposoby radzenia sobie z kolką, ale pamiętać należy iż niepokój i stres rodziców bardzo nasilają objawy kolki u dziecka. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Kasia: Jakie stosować produkty, które pomogą maluszkowi na oddawanie gazów ?

Ekspert Humana: Witam. Jest kilka sposobów radzenia sobie z oddawaniem gazów u niemowląt. Odpowiedni sposób i technika karmienia mogą wyeliminować problemy z oddawaniem gazów jeśli mama karmi piersią. W przypadku kiedy dziecko jest karmione mlekiem modyfikowanym możemy zwrócić uwagę na skład mleka i wybierać takie o zmniejszonej zawartości laktozy. Po konsultacji z pediatrą można spróbować podać preparat zawierający laktazę (enzym pomagający przy trawieniu laktozy- cukru mlecznego). Kolejnym elementem mogą być również herbatki ziołowe do zaparzania (rumianek, mięta). Musimy jednak pamiętać, że u każdego dziecka mogą skutkować inne sposoby eliminacji bólów kolkowych. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Dominika: Pani Aleksandro, mój synek ma już cztery miesiące, stosujemy specjalne mleko na kolki, nie Humany akurat, z literatury wiem, że do piątego miesiąca nie powinnam nic zmieniać, ale od jakich produktów zacząć? Np. chciałabym kaszke, ale czy od razu mogę mleczna? Czy bezmleczna? Tyle się mówi o glutenie, laktozie, może powinniśmy wprowadzić gryczana kaszke jako pierwsza?

Ekspert Humana: Witam. Stopniowe rozszerzanie diety najlepiej zacząć od produktów bezmlecznych, jeśli Pani synek miał w przeszłości dolegliwości związane z kolką. W przypadku gdy Pani synek prawidłowo przybiera na masie ciała i jego stan odżywienia jest odpowiedni, warto poczekać z rozszerzaniem diety chociaż do ukończenia 5. miesiąca życia. Możemy rozpocząć od bezglutenowej kaszki (ryżowej, kukurydzianej, jaglanej) lub stopniowo wprowadzać gotowane warzywa. Gluten faktycznie w ostatnim czasie stał się bardzo popularnym składnikiem często eliminowanym z diety. Jednak jeśli Pani synek prawidłowo się rozwija nie widzę potrzeby eliminacji glutenu z diety dziecka. Ważne jest urozmaicenie w diecie u dzieci więc wszystkie wymienione przez Panią kaszki możemy spokojnie próbować stopniowo wprowadzać do jadłospisu. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Katarzyna: Skoro nie polecane są granulaty to jakie konkretnie zioła mogą pomóc? I jak mam je komponować? Czy sam koper włoski nie będzie za silny dla dwumiesięcznego maluszka?

Ekspert Humana: Witam. Herbatki dla niemowląt w formie granulatu zawierają glukozę i/lub sacharozę, które są niewskazane w diecie niemowląt. Warto poradzić się pediatry czy u 2 miesięcznego niemowlęcia możemy zastosować herbatkę ziołową. Farmaceuta w aptece powinien dobrać nam herbatki do zaparzania, które są bezpieczne do stosowania u niemowląt. Napar powinien być bardzo delikatny, rozcieńczony przegotowaną wodą. Ilości herbatki, które rodzic po porozumieniu z pediatrą (nie więcej niż 10-20 ml/ porcję) powinien podać nie powinny zaburzać trybu karmienia. Można spróbować podać herbatkę zawierającą: rumianek, mięta czy lukrecja. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

Marta K.: Pani doktor zaproponowała nam leki homeopatyczne, czy można je łączyć czy odstawiać inne preparaty, aby zbadać efekt? Jak to zrobić bez szkody dla dziecka? Czy ta homeopatia ma sens? Czy to kolejne nabijanie pieniędzy od ufnych rodziców.

Ekspert Humana: Witam. Niestety nie wiem jakie leki homeopatyczne zalecił lekarz, więc trudno mi odpowiedzieć na Pani pytanie. Sposobów na kolkę u niemowląt jest wiele i nie wszystkie mają potwierdzenie w badaniach naukowych, ale z obserwacji rodziców działają (np. herbatki ziołowe, preparaty z laktazą, probiotyk Lactobacillus reuteri). Warto pokazać lekarzowi jakie preparaty Państwo już stosują u dziecka i zapytać czy nie występują interakcje między nimi. Serdecznie pozdrawiam. Aleksandra Żyła-Pawlak

N: Q

Ekspert Humana: A