Konkurs!
Humana Rossmann
Baner na stronie blog

Mama radzi

Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść?

18 lutego 2020 | Rating artykułu bloga
Dziecko nie chce jeść – dlaczego? Co robić?

Znasz tę sytuację, gdy spokojny posiłek niemowlaka przeradza się w prawdziwą bitwę, miseczka z obiadkiem staje się największym wrogiem, a pocisk z łyżeczki po wielu manewrach ląduje niemal siłą prosto w buzi zbuntowanego dziecka? Kto miał kiedykolwiek do czynienia z prawdziwym niejadkiem cierpiącym na kulinarne humorki niezwiązane z dolegliwościami chorobowymi wie, że to nie przelewki. Jak sobie poradzić?  Co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść? Oto kilka złotych zasad, które pomogą ci poskromić niejadka.

Dziecko nie je? Jedz razem z nim!

Bardzo istotne jest, byś od samego początku wykształcała u malucha dobre nawyki nie tylko żywieniowe. Zacznij od wspólnego siadania przy stole – pozwoli wam to nie tylko utrwalać relacje rodzinne, ale także sprawi, że dziecko zobaczy, że inni domownicy także jedzą. Będzie to pomocne, nawet jeśli jest dopiero na etapie spożywania kaszki lub obiadku dla niemowląt. Z nieco większym dzieckiem wspólnie przygotowuj posiłki. To angażująca forma zabawy, oraz sposób, by zachęcić dziecko do zjedzenia stworzonego przez siebie dania.

Zaskakuj różnorodnością jedzenia        

Niekiedy to, że dziecko nie chce jeść, może wynikać ze zbyt częstego podawania dziecku tych samych produktów. Gotowanie większej ilości pokarmu i przechowywanie w lodówce to w twoim przypadku częsta praktyka? Niestety takie dania tracą swoje wartości odżywcze i muszą być bardzo szybko zjedzone, co sprawia iż twój malec jada monotematycznie, a w efekcie odmawia posiłków. Jak temu zaradzić? 

Na pewno jesteś zwolenniczką zdrowych pokarmów i chcesz dla swojego malca jak najlepiej. Dlatego staraj się gotować mniejsze porcje i systematycznie wyszukuj nowe smaki. Jeśli zaś nie masz na to czasu wybieraj najlepsze z dostępnych na rynku produktów – zwróć uwagę na posiłki warzywne 100% Organic od Humana Baby, a jeżeli twój malec przepada za słodkimi smakami wypróbuj posiłki owocowe 100% Organic. Są one przygotowywane wyłącznie na bazie specjalnie wyselekcjonowanych surowców uprawianych na certyfikowanych farmach ekologicznych, ze składników dostarczonych tylko od długoletnich, sprawdzonych dostawców i hodowców – zaskakują zarówno jakością jak i różnorodnością smaków.

Regularne posiłki dla dziecka

Wiesz jak istotne w żywieniu dziecka jest regularne podawanie posiłków? Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść, być może jest to spowodowane zbyt małym odstępem czasu od ostatniego karmienia. Pamiętaj, że nawet mały organizm czuje moment przejedzenia i nie możemy doprowadzać do przekarmiania. Jeżeli zaś pilnujesz pory posiłków, a apetyt z czasem się nie pojawia, być może problem leży w dokarmianiu dziecka? Zwróć uwagę na przekąski dawane w ciągu dnia. Niekiedy niewielkie ilości chrupek kukurydzianych, herbatników albo biszkoptów zapychają żołądek zniechęcając do jedzenia posiłków.

Baw się jedzeniem       

Myśląc o powodach braku apetytu dziecka, weź pod uwagę także wygląd podawanych przez Ciebie dań. Czy to co serwujesz może wyglądać ciekawiej? Czasem, gdy dziecko nie chce jeść, wystarczy, że zamiast smutnej miseczki ze zwykłym musem stworzysz na daniu mozaikę z owoców, albo ułożysz w ciekawy sposób warzywa na zwykłej kanapce. Możesz codziennie wymyślać inne kształty i kompozycje. Kto wie, może w ten sposób pory karmienia staną się dla dziecka wyczekiwanym przez niego momentem dnia? Jeśli zaś twój maluch nadal je kaszkę dla niemowląt, kup mu miseczki, na których dnie znajdują się kolorowe rysunki. Odkrywanie co dziś znajduje się pod kaszką jest fantastyczną zabawą!

Dlaczego dziecko nie chce jeść? 

Pamiętaj, że każde dziecko może czasem cierpieć na brak apetytu. Niekiedy wystarczy drobna zmiana w sposobie przygotowywania jedzenia lub w doborze produktów, by zwyciężyć z niejadkiem. Warto jednak poświęcić więcej czasu na przekonanie malucha do jakiegoś wartościowego produktu, by zapewnić mu odpowiednią ilość wartości odżywczych. Nie daj się stereotypom, przecież szpinak też jest dobry! 

Loading...

Skomentuj wpis

Ustawienia Prywatności

Zdecyduj, które ciasteczka chcesz włączyć Możesz zmienić ustawienia w dowolnym momencie. Pamiętaj, że ograniczenie ciasteczek może zablokować korzystanie z niektórych funkcji. Aby uzyskać informacje na temat usuwania plików cookie, skorzystaj z funkcji pomocy w swojej przeglądarce. Dowiedz się więcej o używanych przez nas plikach cookie.

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: dostosuj informacje i reklamy do swoich zainteresowań na podstawie np. treść, którą odwiedziłeś wcześniej. (Obecnie nie używamy plików cookie służących do kierowania lub kierowania Reklama: gromadzenie informacji umożliwiających identyfikację osoby, takich jak imię i nazwisko oraz lokalizacja

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi
  • Reklama: Zidentyfikuj urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi Reklama: identyfikować urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj dane logowania
Polityka Prywatności
Zapisz
Pliki cookie Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Czytaj więcej