Konkurs!
Humana Rossmann
Baner na stronie blog

Mama radzi

Owoce i warzywa, które mogą uczulać

12 stycznia 2017 | Rating artykułu bloga
Owoce i warzywa

Jeśli jesteś mamą, to z pewnością uwielbiasz lato, które jest najlepszą porą roku do kulinarnych eksperymentów. Okres ten obfituje w świeże owoce oraz warzywa,  które mogą pierwszy raz zagościć na talerzu twojego malca. Wiele produktów może jednak wywoływać u dzieci uczulenie – nawet te, które można by uznać za najbezpieczniejsze, czyli owoce i warzywa. Jak więc ustrzec się przed alergią pokarmową?

Zacznij od początku

Alergia pokarmowa bywa dziedziczna. Jeśli ty, albo twój partner jesteście alergikami, to istnieje bardzo duże prawdopodobieństwo, że wasz malec także zareaguje w ten sposób na niektóre produkty. Można w pewnym stopniu zwiększyć odporność na alergeny – kluczową rolę odgrywa tu karmienie piersią. W mleku kobiecym znajdują się komórki odpornościowe oraz hormony, które blokują wpływ substancji uczulających na dziecko i wzmacniają ochronę w późniejszych okresach rozwoju.

Obserwuj

Nawet jeśli ty i twój partner nie jesteście alergikami to wcale nie oznacza, że maluch będzie wolny od uczuleń. Nim wprowadzisz do diety dziecka nowy składnik powinnaś wcześniej wiedzieć, jakie objawy powinny cię zaniepokoić. Pamiętaj jednak, że każda reakcja występuje zazwyczaj po kilkukrotnym zetknięciu dziecka z alergenem i pojawiają się na skórze, w przewodzie pokarmowym oraz oddechowym. Najczęstszym symptomami są: obrzęk gardła, nudności, katar, biegunka, wymioty, problemy z oddychaniem, świąd, pokrzywka. Reakcja alergiczna może przebiegać łagodnie, ale i ostro. Jak więc wystrzec się groźnych powikłań? Obserwować maluszka i natychmiast reagować!

Bądź świadoma

Z diety twojego malca wykluczyłaś już kilka składników, które powodowały u niego nieprzyjemne dolegliwości? Dowiedz się, które warzywa i owoce należą do grupy tych alergogennych, a które są najbardziej bezpieczne dla zdrowia malca:

Unikaj

Owoce:
– truskawka
– cytryna
– pomarańcza
– mandarynka
– grapefruit
– kiwi
– papaja
– mango
– poziomka

Warzywa:
– pomidor
– soja
– seler
– pietruszka

Nie bój się:

Owoce:

– jabłka
– porzeczki
– dynia
– jagody

Warzywa:
– marchew
– ziemniak
– burak
– cebula
– kalarepa
– kalafior
– zielony groszek

Bądź ostrożna

Wprowadzanie nowych produktów do diety dziecka jest trudnym zadaniem, które będzie wymagać od ciebie niezwykłej czujności. Nie warto jednak, byś popadała w panikę i kategorycznie odrzucała niektóre produkty, nim w ogóle podasz je dziecku. Jeśli zaś malec zareaguje gwałtownie na jakieś warzywo albo owoc, koniecznie udaj się z nim do lekarza. Zdrowie dziecka jest przecież najważniejsze!

Loading...

Skomentuj wpis

Ustawienia Prywatności

Zdecyduj, które ciasteczka chcesz włączyć Możesz zmienić ustawienia w dowolnym momencie. Pamiętaj, że ograniczenie ciasteczek może zablokować korzystanie z niektórych funkcji. Aby uzyskać informacje na temat usuwania plików cookie, skorzystaj z funkcji pomocy w swojej przeglądarce. Dowiedz się więcej o używanych przez nas plikach cookie.

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: dostosuj informacje i reklamy do swoich zainteresowań na podstawie np. treść, którą odwiedziłeś wcześniej. (Obecnie nie używamy plików cookie służących do kierowania lub kierowania Reklama: gromadzenie informacji umożliwiających identyfikację osoby, takich jak imię i nazwisko oraz lokalizacja

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi
  • Reklama: Zidentyfikuj urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi Reklama: identyfikować urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj dane logowania
Polityka Prywatności
Zapisz
Pliki cookie Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Czytaj więcej