Konkurs!
Humana Rossmann
Baner na stronie blog

Mama radzi

Rozstępy w ciąży – kiedy się pojawiają i jak im zapobiegać?

12 czerwca 2020 | Rating artykułu bloga
Rozstępy w ciąży

Kobiece ciało w ciąży przechodzi przez wiele zmian. Przyrost masy ciała czy powiększenie się piersi to w okresie ciąży zupełnie normalna, naturalna sprawa, jednak gdy w wyniku szybkich, postępujących zmian skóra przestaje się rozciągać, na ciele mogą powstać rozstępy. Zazwyczaj pojawiają się one na brzuchu, piersiach czy udach. Rozstępy w ciąży dla niektórych kobiet mogą okazać się estetycznym problemem, zaś inne uważają, że nie ma się czego wstydzić. Dla tych, które jednak chciałyby rozstępów uniknąć, mamy dobrą wiadomość – to możliwe! W jaki sposób zapobiegać rozstępom w ciąży? 

Czym są rozstępy w ciąży i dlaczego powstają?

Rozstępy są pasmami na ciele, bliznami, które powstają na skutek rozciągania się skóry z powodu szybkiego wzrostu masy ciała. Włókna kolagenowe odpowiedzialne za jędrną, napiętą skórę w trakcie ciąży są dużo słabsze niż zazwyczaj. Wszystko za sprawą nadmiaru kortyzolu w organizmie, który zakłóca pracę fibroblastów. Stąd też zwiększone ryzyko powstawania rozstępów w trakcie ciąży. 

Na powstawanie rozstępów mają wpływ predyspozycje genetyczne, kondycja skóry przed ciążą oraz jej pielęgnacja w czasie ciąży oraz tempo wzrostu masy ciała, dlatego rozstępy nie pojawią się u każdej kobiety. Istnieją sposoby na zmniejszenie ryzyka ich pojawienia się i najlepiej zacząć stosować je jak najwcześniej.

Jak zapobiegać rozstępom? Co na rozstępy w ciąży?

Rozstępom lepiej zapobiegać, niż walczyć z nimi gdy się już pojawią. Dlaczego? Gdy zauważymy na naszym ciele pojawienie się czerwonych pasm, na ich całkowite pozbycie się będzie już za późno. Będziemy mogły jedynie spłycić je, rozjaśnić, sprawić, że będą mniej widoczne. 

Najlepszym sposobem na rozstępy jest odpowiednia pielęgnacja ciała zanim zajdziemy w ciążę. Im szybciej, tym lepiej! W jaki sposób można ujędrnić naszą skórę i zapobiegać rozstępom?

Przede wszystkim regularnie wykonując specjalne masaże – na sucho, przy użyciu rękawicy lub szczotki, lub na mokro, używając przeznaczonego do tego celu kosmetyku. Masaże możemy kontynuować również w ciąży, jednak wybierając kosmetyki do masażu, zwróćmy uwagę na to, czy mogą być one stosowane przez kobiety w ciąży, a masując brzuch róbmy to delikatnie, omijając górną część brzucha. Pamiętajmy, że masaże brzucha i piersi nie są dozwolone w przypadku kobiet, którym zagraża przedwczesny poród.  

Oprócz kosmetyków do masażu warto także zaopatrzyć się w inne, specjalistyczne kosmetyki do oddzielnej pielęgnacji ciała np. krem przeciw rozstępom, stymulujący produkcję kolagenu. Wybierając kosmetyk przeciw rozstępom zwracajmy uwagę na jego skład, który powinien być dostosowany specjalnie dla kobiet w ciąży.

Zadbajmy także o odpowiednią dietę, która uwzględni pokarmy korzystne dla nas, naszej skóry, ale przede wszystkim dla naszego maleństwa. Dieta powinna być urozmaicona i zbilansowana. Prawidłowy sposób odżywiania wpłynie nie tylko na wygląd naszej skóry, ale również na nasze samopoczucie i zdrowie, co jest niezwykle ważne w okresie ciąży.

Rozstępy po ciąży – jak z nimi walczyć?

Całkowite zlikwidowanie rozstępów, gdy już się pojawią jest praktycznie niemożliwe. Możemy za to poprawić ich wygląd i sprawić, że staną się mniej widoczne, np. za pomocą specjalistycznych kosmetyków. Rozstępy można także spłycić i rozjaśnić za pomocą zabiegu z wykorzystaniem lasera. Aby poddać się takiemu zabiegowi zaczekajmy jednak aż do zakończenia karmienia dziecka.  

Loading...

Ustawienia Prywatności

Zdecyduj, które ciasteczka chcesz włączyć Możesz zmienić ustawienia w dowolnym momencie. Pamiętaj, że ograniczenie ciasteczek może zablokować korzystanie z niektórych funkcji. Aby uzyskać informacje na temat usuwania plików cookie, skorzystaj z funkcji pomocy w swojej przeglądarce. Dowiedz się więcej o używanych przez nas plikach cookie.

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: dostosuj informacje i reklamy do swoich zainteresowań na podstawie np. treść, którą odwiedziłeś wcześniej. (Obecnie nie używamy plików cookie służących do kierowania lub kierowania Reklama: gromadzenie informacji umożliwiających identyfikację osoby, takich jak imię i nazwisko oraz lokalizacja

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj swoje dane logowania
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi
  • Reklama: Zidentyfikuj urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona będzie:

  • Essential: zapamiętaj ustawienie uprawnień do plików cookie
  • Essential: Zezwalaj na pliki cookie sesji
  • Niezbędne: zbieraj informacje, które wprowadzasz do formularza kontaktowego, biuletynu i innych formularzy na wszystkich stronach
  • Essential: Śledź, co wkładasz do koszyka
  • Essential: Uwierzytelnij się, że jesteś zalogowany na swoje konto użytkownika
  • Essential: Zapamiętaj wybraną wersję językową
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj ustawienia mediów społecznościowych
  • Funkcjonalność: Zapamiętaj wybrany region i kraj
  • Analytics: śledź odwiedzane strony i podejmowane interakcje
  • Analytics: śledź swoją lokalizację i region w oparciu o Twój numer IP
  • Analytics: Śledź czas spędzony na każdej stronie
  • Analytics: Zwiększ jakość danych funkcji statystycznych
  • Reklama: wykorzystuj informacje do dostosowanej reklamy ze stronami trzecimi
  • Reklama: pozwala łączyć się z serwisami społecznościowymi Reklama: identyfikować urządzenie, z którego korzystasz
  • Reklama: Zbierz dane osobowe, takie jak imię i nazwisko oraz lokalizację

Ta strona nie będzie:

  • Zapamiętaj dane logowania
Polityka Prywatności
Zapisz
Pliki cookie Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Czytaj więcej