Jak zapewnić bezpieczeństwo sobie i swojemu maleństwu w obliczu koronawirusa? (COVID-19)
Sytuacja w jakiej obecnie się znaleźliśmy to duże zaskoczenie i trudny czas dla wielu osób, jednak kobiety w ciąży i rodzice małych dzieci mają w sobie jeszcze więcej wątpliwości i pytań związanych z funkcjonowaniem w obliczu koronawirusa, gdyż odpowiadają już nie tylko za siebie, ale również za swoje maleństwo. Humana postanowiła zebrać w jednym miejscu najczęściej pojawiające się pytania i odpowiedzi oraz oficjalne zalecenia Ministerstwa Zdrowia, a także WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), by ułatwić Wam przejście przez ten trudny okres.
Podstawowe informacjeCiąża i karmienie piersiąBezpieczeństwo żywności
Czym jest koronawirus?
COVID-19 (od ang. Coronavirus Disease 2019) – ostra choroba zakaźna układu oddechowego wywołana zakażeniem wirusem SARS-CoV-2. Od 11 marca 2020 WHO uznała serię zachorowań na COVID-19 za pandemię.
Dlaczego jest groźny?
- do u około 1 na 6 osób, które zachorują na COVID-19 przebieg choroby jest ciężki i najczęściej dotyczy nasilonych duszności i trudności w oddychaniu,
- ostry przebieg COVID-19 może prowadzić do zapalenia płuc i/lub niewydolności oddechowej/wielonarządowej,
- do grup wysokiego ryzyka, predysponujących do cięższego przebiegu choroby zalicza się osoby starsze i osoby z podstawowymi problemami medycznymi, takimi jak wysokie ciśnienie krwi, choroby serca lub cukrzyca,
- osoby które zaobserwują u siebie objawy takie jak z gorączka, kaszel i trudności w oddychaniu powinny zwrócić się o pomoc medyczną.
Rozprzestrzenianie
Drogą kropelkową pomiędzy ludźmi, zazwyczaj w wyniku kaszlu lub kichania.
Objawy
Gorączka, suchy kaszel, duszności, bóle mięśni, zmęczenie.
Jeśli obserwujesz u siebie objawy zakażenia bezzwłocznie powiadom telefonicznie stację sanitarno-epidemiologiczną lub zgłoś się do szpitala z oddziałem zakaźnym.
Pełną listę szpitali zakaźnych znajdziesz tutaj
(https://www.gov.pl/web/koronawirus/lista-szpitali)
Jak chronić siebie i dziecko?
Czy kobiety w ciąży i w okresie laktacji są w grupie szczególnego ryzyka?
Zgodnie z WHO oraz jej danymi z Chin, nie wydaje się, by kobiety w ciąży były narażone na zwiększone ryzyko ciężkiego przebiegu choroby. Zgodnie z WHO, nie ma również danych świadczących o tym, by wirus COVID-19 przenosił się na nienarodzone dziecko. Przeniesienie na noworodka jest możliwe poprzez bliski kontakt z matką i drogą kropelkową.
Chociaż wiadomo, że do zakażenia może dojść u osoby w każdym wieku, najbardziej narażone na rozwinięcie ciężkiej postaci choroby są osoby starsze, osoby z obniżoną odpornością i osoby z chorobami przewlekłymi.
Czy mogę bezpiecznie karmić dziecko piersią?
Według danych WHO, nawet kobiety zarażone koronawirusem mogą bezpiecznie karmić dziecko piersią. Powinny one jednak:
- Używać maski
- Dokładnie myć ręce przed i po kontakcie z maleństwem
- Często i dokładnie dezynfekować powierzchnie
Czy wirus COVID-19 może przenosić się za pomocą żywności?
Według EFSA nie ma dowodów na to, by żywność była źródłem lub drogą rozprzestrzeniania się wirusa COVID-19. Nie ma znanych przypadków zakażenia poprzez dotykanie powierzchni towarów importowanych lub paczek pocztowych.
Czy można korzystać z gotowej żywność dla niemowląt i małych dzieci?
Tak, żywność uzupełniająca jest bezpieczna! Wybieraj produkty certyfikowane i od sprawdzonych producentów.
Produkty te są bezpieczne ze względu na:
- rygorystyczne procedury higieniczne podczas produkcji;
- wysokie temperatury produkcji (m.in. Pasteryzacja) dezaktywujące wszelkie potencjalne patogeny,
w tym wirusy; - ścisłe zasady kontroli mikrobiologicznych podczas produkcji i dystrybucji.
Jak środki ostrożności zachować używając mleka modyfikowanego?
- Umyj i zdezynfekuj ręce przed przygotowaniem mleka i dotknięciem opakowania
- Sprawdź stan opakowania mleka przed jego otwarciem
- Wybieraj mleko modyfikowane w opakowania atestowanych i bezpiecznych
- Butelki, smoczki czy miseczki dokładnie sterylizuj przed użyciem i dezynfekuj po każdym użyci
COVID-19 a karmienie piersią
WHO zaleca, by wszystkie kobiety miały możliwość karmienia piersią. Jeśli COVID-19 jest podejrzewany lub potwierdzony te zasady higieny pomogą chronić dziecko.
Myj ręce przed karmieniem piersią.
Jeśli kaszlesz lub kichasz rób to w chusteczkę, którą natychmiast należy wyrzucić.
Dezynfekuj powierzchnie, których dotykałaś.
Noś maskę wszędzie, gdzie to możliwe.
Jeśli jej noszenie nie jest możliwe, WHO wciąż zaleca karmienie piersią, gdyż jego benefity przewyższają potencjalne ryzyko przeniesienia się wirusa.
Bezpieczna żywność / potrawy w 5 krokach
- Zachowaj higienę – myję ręce przed i w trakcie przygotowywani posiłków
- Oddziel produkty surowe od gotowanych
- Gotuj dokładnie, podgrzewając do temperatury min 70 st C.
- Przechowuj żywność w bezpiecznych temperaturach zgodnie z zaleceniami producentów
- Używaj bezpiecznej wody (przegotowanej / butelkowanej) i produktów
Zadbaj o bezpieczeństwo swoje i swoich bliskich, stosuj się do zaleceń Rządu i czerp informacje tylko z wiarygodnych źródeł jak strona Ministerstwa Zdrowia i WHO.
Wszystkie nasze produkty produkowane są wyłącznie w Europie, głównie
w Niemczech i podlegają najwyższym standardom jakości oraz higieny.
Humana w zgodzie z naturą na każdym etapie rozwoju
Produkty Humana są przygotowywane w oparciu o wyniki najnowszych badań w dziedzinie żywienia niemowląt.
I dostosowane do zaleceń ESPGHAN – europejskiego towarzystwa naukowego w dziedzinie gastroenterologii i żywienia dzieci oraz do wymogów Unii Europejskiej.
Więcej