Udało się, będziecie mieli dziecko. Jeszcze dziewięć miesięcy oczekiwania. „Niecałe dziewięć miesięcy! TYLKO dziewięć miesięcy… A co jeśli nie będę wiedziała wszystkiego? A co jeśli…?” – takie pytania mogą krążyć po twojej głowie w tym wspaniałym, ale pełnym niepewności okresie. Bez obaw, to nic złego, chyba że twoją ogromną radość zagłusza strach. Jak go pokonać, by w ciąży żyło się lepiej?
Zacznij powoli

Pragniesz poznać całą literaturę dotyczącą ciąży już na początku pierwszego trymestru? To naturalny odruch, ale… Zwolnij, nie musisz czytać niezliczonej ilości książek parentingowych i prenumerować wszystkich czasopism, które znajdziesz w kiosku, by zostać wspaniałą, spełnioną mamą. Jeśli czujesz taką potrzebę zagłębiaj się w temat, ale powoli i z umiarem. Pamiętaj by korzystać z rzetelnych źródeł, a jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, pytaj doświadczone osoby. Dla własnego dobra wystrzegaj się diagnozowania przez quizy w Internecie i tym podobnych rozwiązań.
Słuchaj się mądrzejszych

Najważniejszą zasadą, której powinnaś się trzymać jest słuchanie się specjalistów. Jeśli twoją głowę zaprzątają nie do końca jasne zagadnienia – pytaj. Często kobiety z twojej rodziny będą doradcami w wielu kwestiach związanych z dziećmi – babcia, ciocia, mama i ich doświadczenie, czy chęć pomocy mogą być nieocenione, jednak tutaj powinnaś być ostrożna. Jeżeli potrzebujesz porady w pierwszej kolejności zwróć się do swojego lekarza lub położnej, oni zawsze rozwieją wątpliwości i pozbawią cię stresu.